Dia Mundial do Coração 2020

Por iniciativa da “World Heart Federation”, no passado dia 29 de setembro, foi assinalado o Dia Mundial do Coração.

A Fundação Portuguesa de Cardiologia, como membro da Federação Mundial do Coração, tem a incumbência de dinamizar as atividades do Dia Mundial do Coração em Portugal. Nesse sentido, a Fundação sob o mote “Use o coração para prevenir as doenças cardiovasculares,” promoveu diversas iniciativas online. O objetivo é sensibilizar a população para a importância de cuidar do coração, um ato que assume uma importância ainda maior numa altura em que o mundo enfrenta uma pandemia.

Fatores de Risco
O que são?
As doenças cardiovasculares estão associadas a um conjunto de fatores que se designam fatores de risco. Alguns não podem ser modificados, como a hereditariedade, o sexo e a idade. Outros, pelo contrário, podem ser modifi cados com medidas de estilo de vida e medicamentos.

Os principais fatores de risco cardiovascular, sobre os quais pode agir a prevenção, são os seguintes:
• Sedentarismo
• Hipertensão
• Tabagismo
• Stress
• Obesidade
• Diabetes
• Dislipidemia

O rastreio e o diagnóstico médico são fundamentais para avaliar o risco que se corre de vir a ter uma doença cardiovascular. Quanto mais precoce é o diagnóstico, maiores são as possibilidades de impedir o aparecimento ou o agravamento de doença cardiovascular. Uma particularidade dos fatores de risco é que, pior do que se adicionarem, eles potenciam-se, ou seja, agravam-se mutuamente.

Fundação Portuguesa de Cardiologia
A Fundação Portuguesa de Cardiologia é uma Instituição Particular de Solidariedade Social, de âmbito nacional, criada em 1979, tendo como objetivo geral a promoção da saúde e a prevenção, tratamento e reabilitação das doenças cardiovasculares, que constituem a principal causa de morte da população portuguesa.

De entre as causas específicas de morte, destacam-se os acidentes vasculares cerebrais, com mais de 13.250 óbitos anuais e o enfarte do miocárdio, com cerca de 6.970 óbitos anuais. A estes números impressionantes soma-se similar número de indivíduos atingidos por estas doenças, que sobrevivendo ficam muitos deles gravemente diminuídos.

Nos seus 41 Anos de atividade a Fundação Portuguesa de Cardiologia tem contribuído para a luta com sucesso contra as doenças cardiovasculares, sendo certamente um dos parceiros responsáveis pela contenção do aumento da mortalidade por acidentes cardiovasculares cerebrais e enfartes do miocárdio observados nos últimos anos. À luz dos conhecimentos científi cos atuais, sabe-se que tantos os acidentes vasculares cerebrais, como os enfartes do miocárdio são em grande medida evitáveis. Para isso é necessária a adoção de estilos de vida adequados e o controlo dos fatores de risco, que condicionam o aparecimento das doenças cardiovasculares, sendo os mais importantes a hipertensão arterial, a hipercolesterolémia, o tabagismo, a diabetes e a inatividade física.

Colocar à disposição de todos os interessados este site (http://www.fpcardiologia.pt), com diversa documentação, constitui para todos nós um instrumento fundamental para o sucesso desta luta que travamos na Fundação Portuguesa de Cardiologia pela promoção da saúde cardiovascular em Portugal. De facto, a População pode agora, de uma forma interativa, colocar perguntas e fazer comentários sobre os seus casos particulares.

Quero terminar lembrando que é fundamental praticar atividade física, ter uma alimentação saudável e não fumar.