Caminhos para a felicidade, bem-estar e crescimento individual
Dra. Ana Cristina Silva, Psicóloga e Formadora
Promover a felicidade, o bem-estar e o crescimento individual estão na génese da criação da Escola e da Clínica Ana Cristina Silva. A Escola dispõe de uma diversificada oferta de formações, workshops, palestras e retiros nas áreas do Desenvolvimento PsicoSistémico, Reiki, Numerologia, Mindfulness, Psicologia Positiva, Desenvolvimento Infantil e Finanças Pessoais. A Clínica, focada nos métodos da Psicologia Clínica, oferece consultas individuais, de casal e familiar para resolução de problemas do foro mental e emocional como a ansiedade, depressão e stress, medos, fobias e baixa autoestima.
A liderar os dois projetos está a Dra. Ana Cristina Silva, Licenciada em Psicologia e Mestre em Clínica e Saúde pela Universidade Católica Portuguesa, com certificação em Hipnoterapia e Constelações Familiares e uma vasta experiência como psicóloga e formadora.
“A pessoa feliz é uma pessoa que se sente bem com ela própria e com as circunstâncias que a rodeiam. Na Escola e na Clínica facultamos ferramentas novas que ajudam todos os que nos procuram a identificar a raiz dos seus problemas e a bloquearem a forma como determinadas situações negativas os afetam, contribuindo assim para a paz e serenidade interior, pilares da felicidade individual”, explica a fundadora das duas instituições sediadas em Braga. “Não existem pessoas forte ou fracas, mas pessoas com estratégias e apoios diferentes para lidar com as adversidades”, elucida a responsável com vários anos de experiência como psicóloga e consteladora, recordando-nos “que ninguém está livre de sofrer. Ou porque perdeu o emprego, terminou uma relação, foi afetado por uma doença, pela morte de alguém próximo. É aí que atuamos, com ferramentas que conduzam a novas soluções e contribuam para o autoconhecimento e autoestima, para a melhoria dos relacionamentos e até da relação que temos com o dinheiro”.
Escola Ana Cristina Silva: diferencial e posicionamento
Na Escola são realizadas formações, palestras, workshops e retiros, sendo que a mais procurada é a do Desenvolvimento PsicoSistémico, especialmente indicada para todas as pessoas com forte vontade de mudança e crescimento, apoiando quem tenha passado por situações de perda, dificuldades pessoais e familiares. Inspirado no método de Bert Hellinger e das Constelações Familiares mas também de Jacob Moreno, Virginia Satir, Carl Jung, Sigmund Freud, o Desenvolvimento PsicoSistémico coloca a descoberto o emaranhado do nosso passado familiar, revelando-nos como é que as suas histórias nos podem condicionar e àqueles que vêm depois de nós. “Mas não se fica por aí, a consciência, aceitação e respeito por tudo o que aconteceu deve conduzir-nos à ação e responsabilização de construir novas ordens que nos guiem no campo do amor, do dar e receber e do sucesso, só para citar algumas”. Em média, uma formação PsicoSistémica tem a duração de seis meses, ao longo dos quais são realizadas sessões teóricas e sessões práticas para constelar, onde o formando tem a possibilidade de “Colocar um tema”.
A Clínica Ana Cristina Silva tem-se vindo a afirmar como um dos mais relevantes espaços para o tratamento e acompanhamento de diversos problemas e patologias do foro da Saúde Mental. Com o apoio de uma equipa profissional, são realizadas consultas individuais e acompanhamento a crianças, jovens, adultos e seniores e ainda terapias de casais e familiares.
Para um 2022 pleno de concretizações
Estão a ser preparadas muitas novidades com vista a apoiar todos os que se possam sentir assoberbados com a sua situação atual, dando assim o primeiro passo no sentido de resolver questões e concretizar objetivos. A solução poderá estar num dos cursos da Escola Ana Cristina Silva ou assistir às palestras ou sessões práticas PsicoSistémicas. “A transformação interior é real e o impacto imediato. Desafiamo-lo a desafiar-nos e comprovar o que outros vivenciaram. Porque todos os dias são uma nova oportunidade para uma nova amizade, um outro amor, uma nova força”.
